• Choroby układu pokarmowego
  • Ból brzucha
  • Dolegliwości żołądkowe
  • Wrzody
  • Zatrucie pokarmowe
  • Zdrowe odżywianie
Natrawienie.pl
  • Kontakt
Natrawienie.pl
  • Choroby układu pokarmowego
  • Ból brzucha
  • Dolegliwości żołądkowe
  • Wrzody
  • Zatrucie pokarmowe
  • Zdrowe odżywianie
Strona główna
Zdrowe odżywianie

Co dają nam probiotyki?

Lipiec 31, 2017 Aleksandra Musiał Zdrowe odżywianie 0 Komentarze

Kiedy bierzesz antybiotyki lub Twojemu dziecku doskwiera biegunka, zacznij przyjmować probiotyki, które zawierają żywe kultury bakterii. Mają one dobroczynne działanie na jelita i pomagają zwalczać bakterie chorobotwórcze, które rozwijają się w układzie pokarmowym.

Probiotyk – najlepszy przyjaciel Twojej rodziny

Probiotyki, zarówno u dorosłego jak i u dziecka, można stosować profilaktycznie. Mają one korzystny wpływ na odporność, co szczególnie przydaje się przy antybiotykoterapii. Probiotyki i antybiotyk to para, której nie należy rozdzielać.

Probiotyki pomagają przy dolegliwościach układu pokarmowego, takich jak biegunka czy bóle brzucha. Preparaty takie jak np. Acidolac Baby czy osłonka Baby skrócą biegunkę nawet o 24 godziny i złagodzą dokuczliwe objawy. Hamują one rozwijanie się chorobotwórczych bakterii i grzybów oraz przyspieszają metabolizm.

Probiotyki a nietolerancja laktozy

Coraz więcej dzieci i dorosłych boryka się z problemem nietolerancji laktozy. Jeśli po wypiciu mleka, zjedzeniu jajek czy sera pojawiają się u Ciebie wzdęcia i ból brzucha, to objawy nietolerancji laktozy – białka znajdującego się w krowim mleku. Bakterie kwasu mlekowego zawarte w probiotykach pomagają rozkładać laktozę i zmniejszają nieprzyjemne dolegliwości układu pokarmowego.

Probiotyki z myślą o kobietach

Normalnie w pochwie kobiety, podobnie jak w jelitach, występuje naturalna flora bakteryjna. W trakcie przyjmowania antybiotyków bakterie te mogą obumierać, a na ich miejscu pojawiają się chorobotwórcze grzyby. Choroby grzybicze pochwy dotykają sporej części kobiet. Upławy, nieprzyjemny zapach i swędzenie to ich najczęstsze objawy. Na grzybicę pomogą Ci środki probiotyczne.

Preparaty z pałeczkami kwasu mlekowego regulują odczyn pH w pochwie i pomagają pozbyć się nieproszonych grzybów. Możesz je przyjmować zarówno w formie tabletek doustnych czy globulek dopochwowych, jak i żelów do smarowania.

Probiotyki – nieodłączne wsparcie antybiotykoterapii

Nie bez powodu mówi się, że zdrowie zaczyna się od jelit. Kryje się w nich aż 100 bilionów bakterii, które pracują na Twoją odporność. Antybiotyki jako leki mają kiepski PR, ale często są one konieczne, żeby pozbyć się choroby. Działają bezwzględnie – jak dobrej klasy odkurzacz wymiatają praktycznie większość bakterii w Twoim ciele, w tym mikroflorę jelitową.

Stąd osłabiona odporność Twojego organizmu po antybiotykoterapii. Jeśli jesteś świeżo po takiej kuracji, skup się na odbudowie flory bakteryjnej jelit. Przyjmowanie probiotyków w trakcie leczenia antybiotykami oraz po leczeniu pomaga wrócić im do normalnej pracy i zapobiega chorobom układu pokarmowego.

Probiotyki – środek na zaparcia i wzdęcia

Jeśli cierpisz na kłopotliwe zaparcia i wzdęcia, traktuj je jako objaw nieprawidłowego działania Twojego układu pokarmowego. Gazy, który zbierają się w jelitach wynikają z fermentacji pokarmu, a zaparcia – ze zbyt małej ruchliwości jelit. Pomocne w obu przypadkach będą posiłki bogate w błonnik i probiotyki, które pomagają w trawieniu pokarmu, np. Bactilac NF.
W Twoim menu powinny znaleźć się kiszonki, a także produkty z dużą zawartością błonnika, takie jak jabłka, kasza gryczana i jęczmienna, a także rośliny strączkowe.

Kefir – naturalne lekarstwo dla jelit

A co do picia – dobrego i przy okazji korzystnego dla jelit? Aby poprawić mikroflorę w jelitach,  sięgaj po przetwory mleczne: kefiry, naturalne jogurty i maślanki. Odbudowują one florę bakteryjną jelit w czasie kuracji antybiotykowej i wspierają odporność układu pokarmowego na choroby.
Za 80% układu odpornościowego odpowiadają bakterie w jelitach, w tym w jelicie grubym, dlatego tak ważne jest, by dostarczać im regularnie „dobrych bakterii”. Naukowcy potwierdzają, że jeśli flora bakteryjna w jelitach utrzymuje się na stałym i odpowiednim poziomie, zmniejsza się również ryzyko zachorowania na raka jelita.

  • Tagi
  • biegunka
  • dieta
  • nietolerancja laktozy
  • probiotyki
  • wzdęcia
  • zaparcia
Facebook Twitter Google+ Pinterest
Poprzedni artykuł Jak zwalczyć Helicobacter pylori?
Następny artykuł Brak apetytu, czyli jak zachęcić małego niejadka do jedzenia
Aleksandra Musiał

Aleksandra Musiał

Powiązane wpisy
Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!

Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!

Souping, czyli jedz zupy i oczyszczaj swój organizm

Souping, czyli jedz zupy i oczyszczaj swój organizm

Ile wódka ma kalorii? 5 faktów i mitów o ulubionym trunku Polaków

Ile wódka ma kalorii? 5 faktów i mitów o ulubionym trunku Polaków

Zdaniem lekarza
Zdaniem lekarza

To nie kac! Jak objawia się zatrucie alkoholem?

Wbrew pozorom zatrucie alkoholem to nie zwykły kac, lecz poważny stan, który…
Zobacz
Najnowsze artykuły
To nie kac! Jak objawia się zatrucie alkoholem?
Zatrucie pokarmowe

To nie kac! Jak objawia się zatrucie alkoholem?

Gru 24, 2018 1792
Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!
Zdrowe odżywianie

Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!

Gru 10, 201822
Czy zła dieta może powodować wrzody dwunastnicy?
Wrzody

Czy zła dieta może powodować wrzody dwunastnicy?

Lis 24, 201814
Popularne tematy w tej kategorii
  • Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!

    zaparcia - zioła ułatwiajace trawienie

  • Souping, czyli jedz zupy i oczyszczaj swój organizm

    souping - oczyszczanie organizmu

  • Ile wódka ma kalorii? 5 faktów i mitów o ulubionym trunku Polaków

    ile wódka ma kalorii

Kategorie
  • Ból brzucha
  • Choroby układu pokarmowego
  • Dolegliwości żołądkowe
  • Wrzody
  • Zatrucie pokarmowe
  • Zdrowe odżywianie
Timeline
Gru 24 1:00 PM
Zatrucie pokarmowe

To nie kac! Jak objawia się zatrucie alkoholem?

Gru 10 1:00 PM
Zdrowe odżywianie

Zioła na zaparcia? To naprawdę działa!

Lis 24 1:00 PM
Wrzody

Czy zła dieta może powodować wrzody dwunastnicy?

Lis 10 1:00 PM
Zatrucie pokarmowe

Bakteria e coli nie tylko w wodzie. Jak uniknąć zakażenia?

Paź 24 1:00 PM
Ból brzucha

Kobiece sprawy: co oznacza ból podbrzusza?

Tagi
  • dieta
  • ból brzucha
  • układ pokarmowy
  • domowe leczenie
  • biegunka
  • nudności
  • zatrucie pokarmowe
  • ból żołądka
  • wrzody
  • wzdęcia
Archiwa
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
notka
© Natrawienie.pl 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.